Mit Bewegung und gesunder Ernährung fit fürs Alter Perchtoldsdorf in Bewegung hat die Initiative VORSORGEaktiv, die 2009 vom Land Niederösterreich ins Leben gerufen wurde, im Jahr 2010 nach Perchtoldsdorf geholt. Damit wollte man im Besonderen Menschen aus der Risikogruppe, die zu wenig Bewegung machen, einseitige Ernährungsgewohnheiten und zu viel Stress haben und die dadurch Folgeerscheinungen […]

Am 26.10.2010 wurden die Perchtoldsdorferinnen und Perchtoldsdorfer aufgerufen, in einem 3.000 Schritte Parcours das tägliche Zusatzpensum von 3.000 Schritten, zurückgelegt in einem zusammenhängenden Fußmarsch, abschätzen zu lernen, um das Gehen in den Alltag einzubauen. Vor dem Start erhielt jeder/jede TeilnehmerIn gratis einen Schrittzähler, danach sollte er/sie auf der gekennzeichneten Strecke mindestens 3000 Schritte zurücklegen, wer […]

Eine wichtige Aktivität im Rahmen der Aktionstage 2010 war das Kindergartenfest „Gemeinsam wollen wir etwas bewegen“. Ausschlaggebend für die Planung dieser Veranstaltung mit den 5 Perchtoldsdorfer Kindergärten war die Befragung der Kinder und der Eltern über die Bewegungskompetenzen der Kinder und vor allem, auf welche Art und Weise Kinder in den Kindergarten kommen. Die Befragung […]

Am 16.9.2010 startete das Projekt „Frauenlauf“ mit einem Motivations-Workshop mit Ilse Dippmann, der Organisatorin des Österreichischen dm Frauenlaufes. Lauf- und Motivationstipps wurden den rund 30 Besucherinnen dieser Veranstaltung gegeben und die Einrichtung einer Perchtoldsdorfer Frauen – Laufgruppe beschlossen. Bereits am 22. 9. startete der „Frauen Lauftreff“ unter der Leitung von Marion Schuster. Jeden Mittwoch um […]

Vor allem im Schulalltag ist es wichtig, dass sich die Schülerinnen und Schüler zwischen den Unterrichtseinheiten bewegen, damit ein Ausgleich zu den langen sitzenden Unterrichtseinheiten hergestellt und die Konzentration gefördert werden kann. Eine gute Möglichkeit dafür bietet das Rope skipping. Rope Skipping bedeutet nach dem Wörterbuch nichts anderes als „Seilspringen“. Ist ja ein alter Hut, […]

Die Aktionstage im September 2010 wurden mit einer Reihe an unterschiedlichen Straßenaktionen eröffnet. Die altbewährten Fußspuren wurden auf stark frequentierte Straßen geklebt, Spielfelder wie z.B. „Himmel und Hölle“ wurden auf Gehsteige gemalt und Info-Folder sowie Aufkleber wurden verteilt. Aktion „Hüpf dich gesund“ „Hüpfen“ und „Springen“ sind physiologisch ganz besonders wertvolle Tätigkeiten, beugen sie doch gegen […]

Mit den Aktionstagen, die von 10. bis 25. September 2010 stattfanden, wollte der Verein Perchtoldsdorf in Bewegung die allgemeine Bewusstseinsbildung zum Thema Bewegung erhöhen, die Inaktiven aktivieren, zu einem gesunden Lebensstil motivieren und aufzeigen, wie einfach es ist, mehr Bewegung in Alltag und Freizeit zu bringen. „Hast du heute schon … 3.000 Schritte extra gemacht?“ […]